Orgasmo!!!
¿Sabías qué el orgasmo es uno de los mejores ejercicios de suelo pélvico? Sí, sí, como lo lees!! La mayor circulación sanguínea y lubricación que se produce revierte positivamente en la calidad y la salud de esa zona. Por otro lado durante un orgasmo intenso se producen de diez a quince contracciones por segundo, involuntarias y rítmicas, de los músculos…
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